丰都新闻网讯（记者 李倩倩）近日，名山街道社区卫生服务中心免费为市民们贴“三伏贴”，帮助市民调理体质，广受好评。

在名山街道社区卫生服务中心门口，排满了前来贴敷的市民们，他们有序登记、问诊，医生们耐心地为每一位市民进行体质辨识。在贴敷现场，医护人员不仅为市民细心地贴上三伏贴，还耐心地讲解贴敷后的注意事项，如避免食用生冷、辛辣、油腻食物，避免剧烈运动，保持贴敷部位清洁干燥等。

据悉，三伏天是一年中阳气最为旺盛之时，此时人体经络气血流通最为顺畅，利用这一有利时机，通过将特定中药制成的三伏贴贴敷在人体特定穴位上，能达到温阳散寒、疏通经络、调节脏腑功能、增强机体免疫力。今年三伏天将从7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。

“今年三伏贴的贴敷周期为：7月20日至7月29日为初伏贴，7月30日至8月8日为中伏贴，8月9日至8月18日为末伏贴，8月19日至8月28日为伏后加强贴。市民可根据自身情况，在相应时间段前往正规医疗机构进行贴敷。”名山街道社区卫生服务中心中医康复科主任马桂红说。