丰都新闻网讯（记者 金浩）今年世界过敏性疾病日的主题是“克服障碍，防治食物过敏”。那么在日常生活中，我们应该怎样有效避开或减少过敏性疾病的发生呢？

据了解，过敏性疾病又称变态反应性疾病，是由变应原引发人体变态反应而导致的一类疾病，常见于呼吸系统、消化系统和皮肤等，临床表现形式多样，主要表现为皮肤湿疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、湿疹、荨麻疹、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。

“我们常见的过敏表现分为4种，有皮肤症状、呼吸系统、消化系统、全身反应，临床表现为瘙痒、红斑、水肿、鼻痒、咽痒、腹痛、腹泻、过敏性休克致血压下降、呼吸困难、昏迷、抽搐等。”县人民医院皮肤科副主任医师陈书梅说。

那么在日常生活中，我们该如何预防过敏性疾病的发生呢？医生提醒，空气污染是过敏性疾病的常见原因之一，因此要保持空气清新，多通风换气，减少接触空气污染源。同时，避免接触过敏原，不同的人对过敏原的敏感程度不同，但可以尽力避免接触过敏原，如防护病原体、戴口罩等。保持健康的生活方式，如合理安排作息时间、均衡饮食、适度运动等，都能够提高身体的免疫力，减少过敏性疾病的发生。

“如果出现过敏性疾病，首先需要明确并远离过敏原，对于有过敏性疾病史的患者来说，平时的预防至关重要。因此需找出过敏原，避免再次接触，可通过观察或是到医院进行过敏原检测找出过敏原。其次要及时治疗，如果早期症状不严重，首选药物治疗，例如口服抗组胺药等，外用药物要根据皮肤过敏情况而选择，例如炎症较重、糜烂、渗出较多应选择溶液湿敷等。”陈书梅说。