【今日导读】

>重庆丰都育才中学共建座谈会昨日召开

>县委宣传部基层微宣讲活动走进虎威镇

>我县持续深化巩固“法援惠民生”行动

>三元镇开展新农人揭榜暨春耕培训活动

>重庆首台（套）重大技术装备产品发布

>科普知识：睡觉的最佳时间是晚上10点

【每日金句】

植绿护绿、关爱自然是中华民族的传统美德。要弘扬塞罕坝精神，继续推进全民义务植树工作，创新方式方法，加强宣传教育，科学、节俭、务实组织开展义务植树活动。

——习近平2022年3月30日在参加首都义务植树活动时的讲话

【封面新闻】

近年来，我县在加快实施“两岸青山·千里林带”项目建设中，按照“三类”分类指导、落实“四带”空间布局，已完成建设营造林4.2万亩，江河两岸植被覆盖率和森林质量明显提升（如图）。（刘先华）

>>3月28日，重庆市育才中学校党委书记张和松一行来丰调研重庆丰都育才中学建设情况，并召开座谈会，就重庆丰都育才中学建设的若干事宜进行了深入探讨和交流。县委副书记、县长唐守渊，县委副书记谭雪峰一同调研。

座谈会上，双方商讨了重庆丰都育才中学基础建设、学校招生、教师招聘、干部配备、装备采购、校园文化建设等事宜。

张和松说，重庆市育才中学将坚持以“办人民满意的教育”为宗旨，秉承爱满天下的大爱精神，以重庆市育才中学与丰都中学结对发展为契机，共同研究、共同发展、同步前进，努力交出让丰都人民满意的答卷。

唐守渊表示，丰都将认真落实中央关于教育事业的各项要求，落实市委、市政府关于把民生工作放在最重要位置和办好教育的要求，全力以赴为重庆市育才中学来丰办学做好全方位服务，努力把重庆丰都育才中学办成“两群”地区的一张靓丽名片。（邓尧予）

>>3月24日和28日，县人大常委会主任敖翔分别前往县实验小学校、兴义镇宣讲党的二十大精神。他要求，要切实增强责任感和使命感，锚定目标、踔厉奋发、勇毅前行，为全面建设现代化的美丽丰都作出新的更大贡献。（郎宵）

>>昨日，由县委宣传部主办的丰都县学习贯彻党的二十大精神“理论赶场天”基层微宣讲活动走进虎威镇，以群众喜闻乐见的方式，把党的二十大精神送到百姓“家门口”，让党的理论深入人心。（秦莲花）

>>2020年以来，我县持续深化巩固“法援惠民生”行动，办理法律援助案件1669件,挽回损失2745.86万元，提供法律咨询解答8601人次，帮助农民工讨薪339件，挽回损失423万元。（唐国峰）

>>昨日，县妇联组织开展《习近平走进百姓家》读书分享会，深入学习：习近平总书记关于家庭家教家风建设的重要论述和党的二十大关于加强家庭家教家风精神要求。（何韵婷）

>>清明将至，这份2023年清明节文明祭扫倡议书请查收！

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>>昨日，三元镇开展新农人揭榜挂帅誓师暨春耕生产技术培训活动，5名代表击鼓揭榜，60名新农人集体宣誓；同时，开展了大豆玉米复合种植、红心柚种植技术培训。（陈和）

>>今日，丰都县教师发展中心2023年春期“丰美课堂”教学技能竞赛决赛（物理）在县融智学校举行，来自县融智学校、十直中学校等的16位教师参加决赛。（刘明华）

>>昨日，县实验中学校在“孝善礼”教育基地开展为老人送生日蛋糕、包饺子、剪指甲等活动。（陈黎明）

>>近日，南天湖镇中学校开展了亲子共读、亲子拔河比赛、会课展示等活动，促进家校共育。（郑红梅）

说文明话，办文明事，做文明人，建文明城

微笑是最美丽的语言，文明是最美丽的善举

爱心是生活的阳光，文明是温馨的春风

市民素质高一分，市容市貌美十分

占道经营有碍交通，人人自觉道路畅通

整治占道经营，不乱堆放杂物

>>重庆首台（套）重大技术装备产品发布。（重庆日报）

>>成渝携手开展创新项目成果路演，聚焦卫生健康事业发展。（华龙网）

>>中消协28日发布报告显示，八成消费者反对过度包装。（人民日报）

>>近日，我国自主研制的首款氢燃料内燃机飞机在沈阳成功首飞。（人民日报）

>>中国海油与道达尔能源完成首单液化天然气跨境人民币结算交易。（新华社）

>>博鳌亚洲论坛：中国仍保持亚洲中间产品贸易主导地位。（新华社）

>>睡觉的最佳时间是晚上10点

入睡越晚的人，发病率越高。而在晚上10:00至10:59之间入睡的人患心血管疾病的风险率低。

具体来看，与晚上10:00至10:59入睡相比，晚上11:00-11:59入睡的人患心血管疾病的风险高12%，在午夜或更晚入睡的人高25%，而晚上10:00之前入睡的人高24%。

>>小辉：“领导，清明节我想请假几天回老家扫墓祭祖。”

领导：“好，记得戴口罩、帽子、墨镜。”

小辉：“谢谢领导关心，最近不太热不会晒黑的。”

领导：“我的意思是你平时工作表现这么差，怎么还有脸见祖宗！”

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丰都县融媒体中心出品

本期总编：李永生

审核：张建华

责编：段敏

编辑：陈云忠 王洁