【今日导读】

>县妇联开展“三八”妇女节庆祝活动

>我县与四川南充市实现旅游跨区互联

>县人力社保局推动社银合作便民办事

>青龙乡开展道路交通安全整治见成效

>中国愿与国际工程界加强交流与合作

>科普知识：吃得粗一点有利血糖健康

【每日金句】

加快构建新发展格局，是推动高质量发展的战略基点。要把实施扩大内需战略同深化供给侧结构性改革有机结合起来，加快建设现代化产业体系。

——习近平2023年3月5日在参加十四届全国人大一次会议江苏代表团审议时的讲话

【封面新闻】

昨日，县妇联组织开展纪念“三八”国际妇女节113周年纪念活动，通过开展春季义务植树（如图）、女职工趣味运动会，提振全县妇女精气神，展现巾帼新气象。县领导李源源、何蓉、王瑛参加活动。（何韵婷）

>>3月7日，县人武部、县退役军人事务局组织人员，前往包鸾镇荣立三等功的现役军人郑芝强、金雄飞家中进行慰问。县领导罗吉中参加慰问。（秦莲花）

>>3月6日至7日，市规划自然资源执法总队副总队长万云河率队来丰，前往仙女湖镇竹笋加工项目、龙河九溪沟大桥至刀削溪综合整治水利建设项目等地，对卫片执法工作情况进行了检查。（孙尚涛）

>>我县与四川南充市实现旅游跨区互联，两地游客、旅行社享受景区门票50%优惠，促成南充市企业投资丰都南天湖旅游度假区，成功签约30亿元“南天梦想城”旅游项目。（许文）

>>县人力社保局推动社银合作打造人社便民服务圈，在8家银行以及邮政建立社保卡业务办理网点14个，设立社银（社邮）合作网点专窗，办理社保卡挂失、补办、新办等业务，形成“一主多辅”网点化服务格局。（廖文茂）

>>近日，由市残联主办、市残疾人信息中心、县残联承办的重庆市特殊艺术巡演在县宏声文化广场上演，为我县300多名残疾人献上了一场特殊的视听盛宴。（杜宏超）

>>近日，重庆城市管理职业学院大数据与信息产业学院党总支到双路镇安宁场村开展党建结对共建，以党建引领助力当地乡村振兴发展。（杜宏超）

>>近日，县审计局在全市审计系统年度综合目标考核中列12个县的第三位，连续6年获全市审计系统县片区一等奖。（孙望）

>>从2月开始，青龙乡开展系列道路交通安全专项整治，完成公路护栏安装10余公里、设置防撞墩2公里、整治破损路面3公里、新增错车道30个、安装减速带26条、开展联合执法行动73次。（付承福）

>>近日，县第六届中小学生篮球联赛（县级总决赛）小学组在县融智学校进行，来自全县的16支篮球代表队参加角逐。（秦琴）

>>近日，县第一小学校邀请县人民医院健康管理中心工作人员，向全校教职员工宣讲了心理健康知识。（熊力）

文明教育贵在坚持，文明素质贵在养成

文明在校园，要勤奋学习，要尊敬师长，要健康成长

文明用语我来讲，文明之星我来当

告别不文明行为，做健康文明丰都人

杜绝占道经营，人人有责

严禁占道经营，取缔马路市场

>>重庆代表团提交全团建议，支持重庆打造国际航空门户枢纽，构建现代化高质量综合立体交通体系。（重庆日报）

>>重庆交通建设今年计划完成投资1100亿元。（重庆日报）

>>近日，最高检对检察机关全面保障妇女权益提出具体要求。（人民日报）

>>新研究：人类骑马最早证据可追溯到约5000年前。（新华社）

>>中国愿与国际工程界加强交流与合作。（新华社）

>>中欧班列（沈阳）集结中心正式运营。（新华社）

>>吃得粗一点有利血糖健康

想要远离高血糖，要吃得“粗一点”，可以将平时米饭、馒头量的三分之一换成全谷物、粗粮。对于糖友来说，主食选择要做到选粗不选细。在买面条的时候，要选择全麦的，而不选白面的；买米的时候，要选糙米，而不选精米。在控制饮食总量的前提下，少吃精白米面，适当增加主食中杂粮、杂豆、薯类等“粗”的食物比例。

一般来说，主食粗、杂一点，血糖生成指数（GI）也更低一些。而在饮食中选择低血糖生成指数（GI）的食物更有利于餐后血糖控制。

>>小明：“快来看，快来看，我上电视了！”

小王：“你闲得没事爬电视上干嘛呀？赶紧下来，别把电视踩坏了！”

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丰都县融媒体中心出品

本期总编：李永生

审核：张建华

责编：段敏

编辑：陶涛 陈云忠