2025年1月9日 星期四
农历腊月初十
9日夜间到10日白天，多云，气温4～10℃，高山区，气温-5～2℃

>县委社会工作会议召开
>全县文化旅游发展大会召开
>全年民宿接待游客5万人次
>注意啦！有这些习惯会减寿

>>1月8日，县委社会工作会议召开，县委书记张国忠出席会议并讲话。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于社会工作的重要论述，全面落实党的二十大、二十届二中三中全会精神和中央、市委社会工作会议精神，全面分析社会工作面临的形势，进一步明确新征程上社会工作高质量发展的目标方向、重点任务，奋力开创全县社会工作高质量发展新局面。

县委副书记、县长唐守渊主持会议，县人大常委会主任陈金富，县政协主席向文明，县委副书记韩璐璘，县委常委，有关县领导出席会议。详情点击（王阳）

>>1月8日，丰都县文化旅游发展大会召开。县委书记张国忠出席会议并讲话。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记对旅游工作的重要指示精神，全面贯彻全国旅游发展大会、全市文化旅游发展大会精神，在“新”字上下功夫，着力顺应新趋势、构建新机制、培育新产品、营造新环境，加快建设世界文化旅游目的地，以新文旅的实战实绩支撑丰都高质量发展。

县委副书记、县长唐守渊主持，县人大常委会主任陈金富，县政协主席向文明，县委副书记韩璐璘等全体在丰市管领导参加会议。详情点击（陈芷琦）

>>2024年，县住房城乡建委引进社会投资，将传统村落保护与乡村旅游相结合，发展星级乡村酒店1家、星级农家乐14家，全年民宿接待游客超5万人次，实现旅游综合收入500万余元。（任威臣）

>>2024年，我县共支付财政衔接推进乡村振兴补助资金2.99亿元，支付率达97.83%，超额完成衔接资金97%的支付考核要求。（彭琼瑶）

>>近日，丰都县“科普大篷车进校园点亮学生科技梦”活动入选2024年全国科普日优秀活动。（秦江蓉）

>>近日，丰都县中小学教师发展中心联合枢合教育集团举办智慧父母课堂公益讲座，特邀家庭教育讲师围绕如何关注孩子的内心、尊重孩子的想法、接纳孩子的情绪等方面，解读如何读懂孩子，建立良好的亲子关系，成为孩子人生路上最重要的陪伴者和领路人。（向陈）

用爱心呵护家园，用行动抒写文明。
邻里皆是缘，文明亲上亲。
相亲相爱家庭和睦，互谅互帮邻里温馨。
争创文明社区，建设美好家园。
存好心、做好事、当好人、有好报。
垃圾也有家，不要走错门。

>>国家发改委、财政部发文，扩围支持消费品以旧换新。其中，个人消费者购买手机等3类数码产品，按产品销售价格的15%给予补贴。（人民日报）

>>嫦娥七号计划明年发射，将赴月球南极寻找水冰存在证据。（人民日报）

>>外交部：中国成为全球互联互通的重要驱动力量。（新华社）

>>中国量子计算产业按下“加速键”，技术赋能更多领域。（新华网）

>>重庆出台方案推动优质医疗资源下沉，首批“市聘县用”卫生人才将于3月到岗。（重庆日报）

>>重庆加快推进垃圾分类全链条探索。（重庆日报）

>>注意啦！有这些习惯会减寿

在追求健康长寿的道路上，我们必须避免一些有害习惯，因为这些习惯可能在悄无声息中对我们的健康产生负面损害，并可能在不知不觉中缩减寿命！

一、经常晚睡熬夜。2023年，发表在《BMC Medicine》杂志上发表的研究结果发现，睡眠质量差的女性和男性的无心血管疾病预期寿命分别减少了1.80年和2.31年。其中，影响最大的睡眠不佳类型为睡眠相关呼吸障碍，使得男性无心血管疾病预期寿命减少了6.73年，女性减少了7.32年。

二、常吃超加工食物。2024年12月，发表在《年龄与老龄化》的一篇研究显示，过量摄入超加工食品或加速生物衰老，超加工食品能量摄入每增加10%，生物学年龄增加0.21岁，与摄入量最低的人相比，摄入量最高的人生物学年龄增加0.86岁。超加工食品涵盖多种即食产品，包括甜味零食、咸味零食、糖果、冰激凌、含糖饮料、加工肉类等多种食品。

三、每天长时间久坐。2021年，阜外医院发表在《体育与健康科学杂志》上的一项纳入近10万人的研究发现，每天久坐时间10小时以上，癌症发病和死亡风险显著增加。数据显示，每天久坐超过10小时的人群患癌时间提前4.09年，死亡时间提前2.79年。

【“打假治敲”专项行动举报电话】
（023）70606920

【丰都5G融媒消息投稿邮箱】
771290181@qq.com

【丰都县融媒体中心广告热线】
70605077

【丰都5G融媒消息订阅方式】
本报免费赠阅，每周发5期
移动用户编辑短信fdsjbty发送到10658600
电信用户编辑短信fd发送到10659206703
联通用户编辑短信kt#fd发送到10655745
即可完成订阅

丰都县融媒体中心出品
编辑：陈云忠 
编审：王  洁
副总编：张博铭
本期总编：周雄兵