2024年10月21日 星期一
农历九月十九
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>“秋在包鸾”主题游正式启动 
>我县32名退役军人达成就业意向
>企业职工技能提升培训班开班
>睡眠不规律会增加糖尿病风险

>>10月19日，“秋在包鸾”主题游启动仪式在包鸾镇举行。活动结合包鸾镇文化、旅游、生态等特色资源，融合田野、乡村的独特风光，推出“好吃”的菜品、“好玩”的活动、“好看”的路线，为广大游客了带来一场耳目一新的文旅盛宴。县人大常委会党组书记、主任人选陈金富为本次“秋在包鸾”主题游启动仪式宣布正式发车，县领导杨旭、许可、中意、陈锦辉等出席启动仪式。（陈芷琦）

>>近日，2024年全县科技特派员工作会召开。会议要求，各乡镇(街道)、部门要把握重点，扎实开展好科技创新与服务工作。要进一步完善制度体系和政策环境。要依靠科技服务团队，进行农业科技成果转移转化，助推全县农业产业高质量发展。县领导陈锦辉参加会议。（陈绍祥）

>>10月18日，我县为退役军人举办专场招聘会，现场提供就业岗位310个，涵盖管理、服务、生产制造等多个领域。当天，32人达成就业意向。（陈和）

>>10月21日，丰都县2024年企业职工技能提升培训网络与信息安全管理员培训班开班。据了解，本次培训由县总工会、县人社局、县国资中心联合举办，为期5天，邀请市县专家授课。（秦莲花）

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>>近日，记者从县农业农村委获悉，目前，我县榨菜秧苗移栽工作全面展开，预计今年全县25个乡镇（街道）种植榨菜26万亩。（李达元）

>>近日，县实验小学开展“创文明城市，做文明少年”主题班会和文明实践活动，同学们走出校园，手持垃圾袋，清理路边、草丛和花坛中的垃圾，用实际行动助力我县全国文明城市创建。（李倩倩）

>>10月19日，县第一小学校走进仙女湖镇青少年家庭教育互助会开展“点亮心灵 科创筑梦”主题关爱留守儿童活动，讲解《党辉暖童心 梦想不留守》思政课、开展心理健康团辅等，让互助会的孩子们感受到了社会大家庭的关爱与温暖。（金浩）

>>10月21日，县融智学校开展“文明交通 你我同行”专题讲座，邀请县公安局交巡警大队民警为全校师生讲解交通安全知识，提升大家的安全意识。（刘明华 蒋娟）

>>“受伤”井盖已更换 安全隐患已消除

诵读经典，润泽童心，传承文明，培育新人。
树立远大理想，做有道德的人。
校是家，家是校，共育文明人。
从我做起，告别不文明行为。
道德新风与你同行，文明礼貌从我做起。
文明教育贵在坚持，文明素质贵在养成。

>>文旅部消息，目前乡村旅游重点村镇有9500余家，其中，全国乡村旅游重点村镇1597个。（人民日报）

>>截至目前，我国累计建成国家慢性病综合防控示范区488个，覆盖全国17.1%的县（市、区）。（人民日报）

>>我国建成7.6万余个地面自动气象观测站。（新华社）

>>中国PCT国际专利申请量连续5年位居全球第一。（新华社）

>>重庆已有4.5万人享受长护险待遇。（重庆日报）

>>成渝专家学者齐聚重庆共研成渝双城历史文化发展。（重庆日报）

>>睡眠不规律会增加糖尿病风险

2024年10月10日，《糖尿病护理》杂志上刊发了一项研究发现，睡眠规律性与2型糖尿病发病率之间的关联。研究显示：睡眠不规律会导致患糖尿病风险增加，即使睡眠时长达到指南推荐8小时的人也同样会增加糖尿病风险。

研究发现：与睡眠规律的人相比，睡眠中度不规律的人和睡眠重度不规律的人，发生2型糖尿病的风险要高出很多。即使每晚睡眠时长≥7小时的人，如果睡眠不规律，也是增加糖尿病风险！

因此这也提醒我们：日常除了注意睡眠时长和睡眠质量外，还需要关注睡眠规律性，即每天入睡时间和每天起床时间要差不多。

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本期总编：周雄兵
审核：张博铭
编审：王  洁
编辑：陈云忠